Baza danych żywności i licznik kalorii  

3 łyżki stołowe

Olej Roślinny

Wartość Odżywcza
Porcja
3 łyżki stołowe
na porcje
% RWS*
Energia
1509 kJ
18%
361 kcal
Tłuszcze
40,8g
58%
Tłuszcz Nasycony
5,149g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
13,773g
Tłuszcz Wielonienasycony
20,085g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
18%
z GDA *
(361 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (100%)
 
Białko (0%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
361
Tłusz
40,8g
Węglo
0g
Białk
0g
Jest 361 kalorii w Olej Roślinny (3 łyżki stołowe).
Podział Kalorii: 100% tłusz, 0% węglo, 0% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 120
1 ilość (14 g) 120
100 gram 884

Podobne rodzaje Olej Roślinny:

Olej Słonecznikowy
Oliwa z Oliwek
Rzepakowy Olej Roślinny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Olej Roślinny

Podobne rodzaje Sos do Sałatek:

Sos Sałatkowy Cezar
Niskokaloryczny Sos Sałatkowy
Sos Sałatkowy Francuski
Sos Sałatkowy Włoski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos do Sałatek

Zobacz też:

Kujawski Olej (10g)
Kujawski Olej Rzepakowy
Olej Sezamowy
Vitae d'Oro Olej Rzepakowy
Rizi Olej z Ryżu
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Dressing Limonkowy
Salad Story Vegan Aioli
Dary Natury Sos do Sałatek Czosnkowy
Vital Fresh Guacamole 96% Awokado
Mosso Sos Musztardowo Chrzanowy
Salad Story Nicejska (Mała)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.