Baza danych żywności i licznik kalorii  

4 łyżki stołowe

Olej Roślinny

Wartość Odżywcza
Porcja
4 łyżki stołowe
na porcje
% RWS*
Energia
2012 kJ
24%
481 kcal
Tłuszcze
54,4g
78%
Tłuszcz Nasycony
6,865g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
18,364g
Tłuszcz Wielonienasycony
26,779g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
24%
z GDA *
(481 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (100%)
 
Białko (0%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
481
Tłusz
54,4g
Węglo
0g
Białk
0g
Jest 481 kalorii w Olej Roślinny (4 łyżki stołowe).
Podział Kalorii: 100% tłusz, 0% węglo, 0% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 120
1 ilość (14 g) 120
100 gram 884

Podobne rodzaje Olej Roślinny:

Olej Słonecznikowy
Rzepakowy Olej Roślinny
Oliwa z Oliwek
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Olej Roślinny

Podobne rodzaje Sos do Sałatek:

Sos Sałatkowy Włoski
Sos Sałatkowy Cezar
Niskokaloryczny Sos Sałatkowy
Sos Sałatkowy Francuski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos do Sałatek

Zobacz też:

Kujawski Olej (10g)
Kujawski Olej Rzepakowy
Olej Sezamowy
Vitae d'Oro Olej Rzepakowy
Rizi Olej z Ryżu
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Olej Słonecznikowy Rafinowany
Auchan Olej Słonecznikowy
Kujawski Olej Rzepakowy z Rozmarynem, Oregano i Bazylią
Dary Natury Olej z Nasion Kozieradki
Dary Natury Olej z Wiesiołka
Targroch Olej z Czarnuszki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.