Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja 10 chipsów

Płatki Kukurydziane Tortilla

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 chipsów
na porcje
% RWS*
Energia
613 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
7,01g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,737g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,856g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,987g
Węglowodany
19,6g
8%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
1,6g
Białko
2,34g
5%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
64mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(146 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (42%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
146
Tłusz
7,01g
Węglo
19,6g
Białk
2,34g
Jest 146 kalorii w Płatki Kukurydziane Tortilla (1 porcja 10 chipsów).
Podział Kalorii: 42% tłusz, 52% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja 10 chipsów 146
1 miarka kuchenna 156
1 ilość (32 g) 156
1 miarka kuchenna, kruszone 381
100 gram 488

Podobne rodzaje Chipsy Tortilla:

Chipsy Tortilla (Białe Ziarna)
Lekkie Płatki Kukurydziane Tortilla
Chipsy Tortilla (o Niskiej Zawartości Tłuszczu, Pieczone)
Chipsy Tortilla o Smaku Nacho
Chipsy Tortilla o Smaku Taco
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chipsy Tortilla

Podobne rodzaje Chipsy Kukurydziane:

Zwykłe Chipsy Kukurydziane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chipsy Kukurydziane
Inna podobna żywność
Chipsy, Przekąski

Zobacz też:

Płatki Kukurydziane
Tortilla
Babeczki Kukurydziane
Tortilla z Kurczakiem
Placki Kukurydziane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Bio Planet Płatki Kasztanowe
Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Snack Day Bio Corn Snack
Carrefour Frytki Karbowane
Purena Chrupaczka Przekąska Mocy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.