Baza danych żywności i licznik kalorii  

Papryka o Wydłużonych Strąkach

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
109 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,059g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,156g
Węglowodany
6,03g
2%
Cukier
4,2g
5%
Błonnik
2g
Białko
0,99g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
211mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
1%
z GDA *
(26 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
26
Tłusz
0,3g
Węglo
6,03g
Białk
0,99g
Jest 26 kalorii w Papryka o Wydłużonych Strąkach (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 78% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek lub pierścień (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 3
1 mała 19
1 ilość (75 g) 20
100 gram 26
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 31
1 duża (około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 43

Podobne rodzaje Papryka:

Zielone Ostre Papryki
Zielona Papryka
Słodkie Czerwone Papryki
Słodkie Żółte Papryki
Papryki Jalapeno
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Czerwone Pomidory
Sałata
Grzyby
Marchewki
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Pieprz Czerwony lub Cayenne
Papryka Faszerowana
Fasola z Chili (z Puszki)
Żółta Papryka
Pieprzny lub Ostry Sos
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Ostre Papryczki Jalapeno
Elios Papryka Chili
Premieur Bruschetta Paprykowa
Chef Select Czerwone Papryczki z Nadzieniem z Serka Śmietankowego
Słoneczny Ogród Papryka Konserwowa
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.