| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Pełnoziarnisty Chleb Pita
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Tłuszcze
1,43g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,222g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,193g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,566g
Węglowodany
55,8g
21%
Cukier
0,26g
0%
Błonnik
5,3g
Białko
10,47g
21%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
214mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (5%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
273
|
|
Tłusz
1,43g
|
|
Węglo
55,8g
|
|
Białk
10,47g
|
|
Jest 273 kalorii w Pełnoziarnisty Chleb Pita (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 80% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Pita:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
