Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
870 kJ
10%
208 kcal
Tłuszcze
9,57g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,489g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,294g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,755g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,45g
57%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
81mg
Potas
423mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(208 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (57%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
208
Tłusz
9,57g
Węglo
0g
Białk
28,45g
Jest 208 kalorii w Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte) (100 gram).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 0% węglo, 57% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
100 gram 208

Podobne rodzaje Pieczona Wieprzowina:

Pieczony Schab Wieprzowy
Pieczeń Wieprzowa
Pieczeń Wieprzowa z Łopatki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wieprzowina

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)
Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte)
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Rozbratel (Duszone Mięso z Przedniej Kończyny, tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0,3 cm Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Szynka Świąteczna Wieprzowa
Biedronka Karczek Sądecki Tradycyjny
Sokołów Schab ze Śliwką
Warmia Łopatka Wieprzowa
Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana
Marko Golonka Pieczona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.