| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Pieczona lub Gotowana Polenta
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek lub plaster
Energia
182 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,027g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,049g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,084g
Węglowodany
9,23g
4%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
1,01g
2%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
19mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 10:58 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (87%)
Tłuszcze (4%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
44
|
|
Tłusz
0,2g
|
|
Węglo
9,23g
|
|
Białk
1,01g
|
|
Jest 44 kalorii w Pieczona lub Gotowana Polenta (1 kawałek lub plaster).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 86% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Polenta:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
