| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
561 kJ
7%
134 kcal
Tłuszcze
6,78g
10%
Tłuszcz Nasycony
3,498g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,221g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,694g
Węglowodany
16,57g
6%
Cukier
0,9g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
2,6g
5%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
11mg
Potas
427mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (44%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
134
|
|
Tłusz
6,78g
|
|
Węglo
16,57g
|
|
Białk
2,6g
|
|
Jest 134 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 48% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
