| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
686 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
3,54g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,002g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,23g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,764g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
30,76g
62%
Sól
0,99g
16%
Cholesterol
84mg
Potas
254mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (21%)
Białko (79%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
164
|
|
Tłusz
3,54g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
30,76g
|
|
Jest 164 kalorii w Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 0% węglo, 79% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:
Podobne rodzaje Kurczak:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
