| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
8 plasterki (10,5 cm kwadratowych) (22 g)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
8 plasterki (10,5 cm kwadratowych) (22 g)
Energia
1139 kJ
14%
272 kcal
Tłuszcze
14,1g
20%
Tłuszcz Nasycony
4,536g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,619g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,562g
Węglowodany
3,83g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
30,68g
61%
Sól
5,37g
89%
Cholesterol
89mg
Potas
499mg
25%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (6%)
Tłuszcze (48%)
Białko (46%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
272
|
|
Tłusz
14,1g
|
|
Węglo
3,83g
|
|
Białk
30,68g
|
|
Jest 272 kalorii w Plasterki Szynki ze Sklepu (8 plasterki).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 6% węglo, 46% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szynka:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
