| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
531 kJ
6%
127 kcal
Tłuszcze
3,54g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,307g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,422g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,153g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,27g
45%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
36mg
Potas
357mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (26%)
Białko (74%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
127
|
|
Tłusz
3,54g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
22,27g
|
|
Jest 127 kalorii w Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 26% tłusz, 0% węglo, 74% białk. |
Podobne rodzaje Stek:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
