Baza danych żywności i licznik kalorii  

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1619 kJ
19%
387 kcal
Tłuszcze
4,54g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,637g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,95g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,318g
Węglowodany
77,78g
30%
Cukier
0,87g
1%
Błonnik
14,5g
Białko
12,94g
26%
Sód
8mg
Cholesterol
0mg
Potas
329mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
19%
z GDA *
(387 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
387
Tłusz
4,54g
Węglo
77,78g
Białk
12,94g
Jest 387 kalorii w Popcorn Przygotowany bez Oleju (100 gram).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miarka kuchenna 31
1 uncja 110
100 gram 387

Podobne rodzaje Prażona Kukurydza:

Popcorn z Masłem Przygotowany bez Oleju
Popcorn z Masłem Przygotowany na Oleju
Popcorn z Niską Zawartością Tłuszcz Przygotowany na Oleju
Biały Popcorn Przygotowany na Oleju
Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Prażona Kukurydza

Podobne rodzaje Przekąski:

Krakersy
Precle
Chipsy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Jajko Sadzone bez Tłuszczu
Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie
Crownfield Green Canyon Syrop Klonowy Kanadyjski
Nestlé Princessa Intense Milk Chocolate
Meray Nasiona Słonecznika
Bakal Mix Owoców Suszonych
McEnnedy American Star Nougatelli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.