Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Tłuszcze
0,36g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,051g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,076g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,185g
Węglowodany
6,22g
2%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
1,2g
Białko
1,04g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
26mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
2%
z GDA *
(31 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
31
Tłusz
0,36g
Węglo
6,22g
Białk
1,04g
Jest 31 kalorii w Popcorn Przygotowany bez Oleju (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miarka kuchenna 31
100 gram 387

Podobne rodzaje Prażona Kukurydza:

Biały Popcorn Przygotowany na Oleju
Popcorn z Masłem Przygotowany na Oleju
Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki)
Popcorn z Niską Zawartością Tłuszcz Przygotowany na Oleju
Popcorn z Masłem Przygotowany bez Oleju
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Prażona Kukurydza

Podobne rodzaje Przekąski:

Krakersy
Precle
Chipsy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

Mieszanka Masła z Margaryną (60% Oleju Kukurydzianego i 40% Masła)
Kawa Latte bez Tłuszczu
Udko z Kurczaka bez Skóry
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność)
Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nick's Caramel Chocolate Protein Bar
Mistrz Rohus Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Mlekovita Przysmak Świąteczny
Magnetic Easter Tartalets


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.