| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,04g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,166g
Węglowodany
14,15g
5%
Cukier
3,9g
4%
Błonnik
1,8g
Białko
1,5g
3%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
180mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (87%)
Tłuszcze (4%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
61
|
|
Tłusz
0,3g
|
|
Węglo
14,15g
|
|
Białk
1,5g
|
|
Jest 61 kalorii w Por (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 87% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Por:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
