| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
Energia
968 kJ
12%
231 kcal
Tłuszcze
11,97g
17%
Tłuszcz Nasycony
6,646g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,149g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,624g
Węglowodany
26,11g
10%
Cukier
6,42g
7%
Błonnik
1,5g
Białko
4,67g
9%
Sól
1,06g
18%
Cholesterol
38mg
Potas
67mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (47%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
231
|
|
Tłusz
11,97g
|
|
Węglo
26,11g
|
|
Białk
4,67g
|
|
Jest 231 kalorii w Rogalik (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 45% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Rogaliki Francuskie :
Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
