Baza danych żywności i licznik kalorii  

Rostbef

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1117 kJ
13%
267 kcal
Tłuszcze
17,32g
25%
Tłuszcz Nasycony
6,813g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,355g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,627g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,91g
52%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
76mg
Potas
292mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(267 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (40%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Rostbef
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
267
Tłusz
17,32g
Węglo
0g
Białk
25,91g
Jest 267 kalorii w Rostbef (100 gram).
Podział Kalorii: 60% tłusz, 0% węglo, 40% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 ilość (85 g) 227
100 gram 267

Podobne rodzaje Pieczona Wołowina:

Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wołowina

Podobne rodzaje Wołowina:

Mielona Wołowina
Stek Wołowy
Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Sokołów Stek z Rostbefu
Deluxe Rostbef
Beef Master Rostbef
Leżąca na Pierwszym Żebrze Część Rostbefu
Biedronka Rostbef Wołowy Wędzony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mr Thai Sesame Beef


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.