| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
0,83g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,165g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,3g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,296g
Węglowodany
23,51g
9%
Cukier
-
Błonnik
1,8g
Białko
2,32g
5%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
79mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (85%)
Tłuszcze (7%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
112
|
|
Tłusz
0,83g
|
|
Węglo
23,51g
|
|
Białk
2,32g
|
|
Jest 112 kalorii w Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 85% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brązowy Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
