| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
464 kJ
6%
111 kcal
Tłuszcze
0,9g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,18g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,327g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,323g
Węglowodany
22,96g
9%
Cukier
0,35g
0%
Błonnik
1,8g
Białko
2,58g
5%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
43mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (84%)
Tłuszcze (7%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
111
|
|
Tłusz
0,9g
|
|
Węglo
22,96g
|
|
Białk
2,58g
|
|
Jest 111 kalorii w Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 83% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brązowy Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
