| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, gotowany
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowany
Energia
897 kJ
11%
215 kcal
Tłuszcze
1,74g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,349g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,634g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,626g
Węglowodany
44,42g
17%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
3,5g
Białko
4,99g
10%
Sól
1,47g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
84mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (84%)
Tłuszcze (7%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
215
|
|
Tłusz
1,74g
|
|
Węglo
44,42g
|
|
Białk
4,99g
|
|
Jest 215 kalorii w Ryż Brązowy (1 miarka kuchenna, gotowany).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 83% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brązowy Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
