| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
351 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
0,92g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,195g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,16g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,364g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,76g
36%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
58mg
Potas
351mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (10%)
Białko (90%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
84
|
|
Tłusz
0,92g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
17,76g
|
|
Jest 84 kalorii w Ryba (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 0% węglo, 90% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
