| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energia
516 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
1,33g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,289g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,235g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,543g
Węglowodany
0,31g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,53g
51%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
85mg
Potas
397mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (10%)
Białko (89%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
123
|
|
Tłusz
1,33g
|
|
Węglo
0,31g
|
|
Białk
25,53g
|
|
Jest 123 kalorii w Ryba z Grilla (1 filet).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 1% węglo, 89% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
