Baza danych żywności i licznik kalorii  

Rzepa

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,011g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
6,43g
2%
Cukier
3,8g
4%
Błonnik
1,8g
Białko
0,9g
2%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
191mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(28 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (85%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
28
Tłusz
0,1g
Węglo
6,43g
Białk
0,9g
Jest 28 kalorii w Rzepa (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 85% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 4
100 gram 28
1 średnia 34

Podobne rodzaje Rzepa:

Gotowana Rzepa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzepa

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Sałata
Marchewki
Czerwone Pomidory
Szpinak
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.