| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
238 gram
Energia
139 kJ
2%
33 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,043g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,014g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,176g
Węglowodany
7,07g
3%
Cukier
4,19g
5%
Błonnik
2,9g
Białko
2,14g
4%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
336mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (8%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
33
|
|
Tłusz
0,33g
|
|
Węglo
7,07g
|
|
Białk
2,14g
|
|
Jest 33 kalorii w Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej) (238 gram).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 71% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
