| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 główka
Energia
445 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
1,88g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,244g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,075g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,002g
Węglowodany
20,53g
8%
Cukier
7,45g
8%
Błonnik
13,1g
Białko
7,7g
15%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
1546mg
77%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (63%)
Tłuszcze (13%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
106
|
|
Tłusz
1,88g
|
|
Węglo
20,53g
|
|
Białk
7,7g
|
|
Jest 106 kalorii w Sałata Rzymska (1 główka).
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 63% węglo, 24% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
