| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
6 duże liście
Energia
53 kJ
1%
13 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,016g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,067g
Węglowodany
2,67g
1%
Cukier
1,58g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
0,81g
2%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
127mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (8%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
13
|
|
Tłusz
0,13g
|
|
Węglo
2,67g
|
|
Białk
0,81g
|
|
Jest 13 kalorii w Sałata (6 duże liście).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 71% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
