| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
11,02g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,735g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,75g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,936g
Węglowodany
6,96g
3%
Cukier
3g
3%
Błonnik
0,4g
Białko
14,27g
29%
Sól
0,97g
16%
Cholesterol
21mg
Potas
171mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (54%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
184
|
|
Tłusz
11,02g
|
|
Węglo
6,96g
|
|
Białk
14,27g
|
|
Jest 184 kalorii w Sałatka z Tuńczyka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 54% tłusz, 15% węglo, 31% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
