| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
8,2g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,429g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,48g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,737g
Węglowodany
11,17g
4%
Cukier
-
Błonnik
1,3g
Białko
2,68g
5%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
68mg
Potas
254mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (57%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
143
|
|
Tłusz
8,2g
|
|
Węglo
11,17g
|
|
Białk
2,68g
|
|
Jest 143 kalorii w Sałatka Ziemniaczana (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 57% tłusz, 35% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka Ziemniaczana:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
