Baza danych żywności i licznik kalorii  

150 gram

Seler Naciowy

Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
76 kJ
1%
18 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,056g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,041g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,104g
Węglowodany
3,81g
1%
Cukier
2,36g
3%
Błonnik
2g
Białko
0,89g
2%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
334mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:02 AM
1%
z GDA *
(18 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
18
Tłusz
0,21g
Węglo
3,81g
Białk
0,89g
Jest 18 kalorii w Seler Naciowy (150 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 74% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała łodyga (13 cm długości) 2
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości) 5
1 porcje (40 g) 5
1 duża łodyga (28 cm - 30 cm) 8
100 gram 12

Podobne rodzaje Seler:

Seler
Gotowany Seler
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Grzyby
Marchewki
Sałata
Szpinak
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Seler Naciowy. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Seler Naciowy
Sok z Selera Naciowego
Bioway Surówka z Selera Naciowego
Lidl Surówka z Selera z Brzoskwiniami
Naturavena Pasta z Czarnuszką z Ciecierzycy i Selera
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
McDonald's Chrupiące marcheweczki
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Rolnik Ajvar
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.