Baza danych żywności i licznik kalorii  

30 gram

Seler Naciowy

Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
na porcje
% RWS*
Energia
15 kJ
0%
4 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,011g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,021g
Węglowodany
0,76g
0%
Cukier
0,47g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
0,18g
0%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
67mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:02 AM
< 1%
z GDA *
(4 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
4
Tłusz
0,04g
Węglo
0,76g
Białk
0,18g
Jest 4 kalorii w Seler Naciowy (30 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 74% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała łodyga (13 cm długości) 2
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości) 5
1 porcje (40 g) 5
1 duża łodyga (28 cm - 30 cm) 8
100 gram 12

Podobne rodzaje Seler:

Seler
Gotowany Seler
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Sałata
Cebule
Marchewki
Szpinak
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Seler Naciowy. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Seler Naciowy
Sok z Selera Naciowego
Bioway Surówka z Selera Naciowego
Lidl Surówka z Selera z Brzoskwiniami
Naturavena Pasta z Czarnuszką z Ciecierzycy i Selera
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rolnik Ajvar
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Rolnik Patisony Marynowane
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.