| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
Energia
185 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
3,24g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,032g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,948g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,095g
Węglowodany
1,33g
1%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
0g
Białko
2,5g
5%
Sól
0,51g
9%
Cholesterol
8mg
Potas
37mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (11%)
Tłuszcze (66%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
44
|
|
Tłusz
3,24g
|
|
Węglo
1,33g
|
|
Białk
2,5g
|
|
Jest 44 kalorii w Ser Śmietankowy do Smarowania (1 łyżka stołowa).
|
| Podział Kalorii: 66% tłusz, 12% węglo, 23% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pasty:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
