Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ser Amerykański

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
400 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
7,39g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,417g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,31g
Węglowodany
1,97g
1%
Cukier
1,83g
2%
Błonnik
0g
Białko
5,37g
11%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
23mg
Potas
77mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
5%
z GDA *
(96 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (69%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
96
Tłusz
7,39g
Węglo
1,97g
Białk
5,37g
Jest 96 kalorii w Ser Amerykański (1 kawałek).
Podział Kalorii: 69% tłusz, 8% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (21 g) 71
1 kawałek (28 g) 96
100 gram 337

Podobne rodzaje Ser Amerykański:

Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański (Sztuczny)
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański

Podobne rodzaje Ser:

Ser Szwajcarski
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Provolone
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dolina Narwi Ser Salami
Milbona Burrata Free From Lactose
Delikate Mascarpone o Smaku Karmelowym
D'antelli Mascarpone
Lidl Ser Cambozola
Milbona Grana Padano


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.