| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
724 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
7g
10%
Tłuszcz Nasycony
4,342g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,082g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,222g
Węglowodany
1,91g
1%
Cukier
0,52g
1%
Błonnik
0g
Białko
24,35g
49%
Sól
1,53g
26%
Cholesterol
21mg
Potas
66mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (5%)
Tłuszcze (37%)
Białko (58%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
173
|
|
Tłusz
7g
|
|
Węglo
1,91g
|
|
Białk
24,35g
|
|
Jest 173 kalorii w Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 5% węglo, 58% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Cheddar:
Podobne rodzaje Ser Colby:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
