Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
455 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
8,85g
13%
Tłuszcz Nasycony
5,569g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,556g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,263g
Węglowodany
0,46g
0%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,84g
14%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
26mg
Potas
29mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(109 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
109
Tłusz
8,85g
Węglo
0,46g
Białk
6,84g
Jest 109 kalorii w Ser Colby Jack (1 kawałek).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 2% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 27
1 cal sześcienny 65
1 ilość (28 g) 108
1 kawałek (28 g) 109
100 gram 384
1 miarka kuchenna 434
1 miarka kuchenna, starty 434
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 507

Podobne rodzaje Ser Colby:

Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Ser Colby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby

Podobne rodzaje Ser:

Ser Szwajcarski
Ser Provolone
Ser Cheddar
Ser Amerykański
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Monterey Jack
Ser Camembert
Ser Havarti
Ser Gorgonzola
Ser Pleśniowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Delikate Mascarpone o Smaku Karmelowym
Michelangelo Pecorino Romano
Michelangelo Burrata
Lidl Ser Cambozola
Dolina Narwi Ser Salami
Mlekovita Przysmak Świąteczny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.