Baza danych żywności i licznik kalorii  

Smażony Ryż z Kurczakiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
695 kJ
8%
166 kcal
Tłuszcze
6,04g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,23g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,627g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,703g
Węglowodany
21,12g
8%
Cukier
0,7g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
6,29g
13%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
53mg
Potas
125mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(166 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
166
Tłusz
6,04g
Węglo
21,12g
Białk
6,29g
Jest 166 kalorii w Smażony Ryż z Kurczakiem (100 gram).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 166
1 ilość (149 g) 247
1 miarka kuchenna 329

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Smażony Ryż z Krewetkami
Bezmięsny Ryż Smażony
Ryż Smażony
Smażony Ryż z Wieprzowiną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Ślimak Ryż Smażony z Jajkiem, Kurczakiem i Warzywami
Risotto z Kurczakiem
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż (Długoziarnisty)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Knorr Smażony Ryż po Chińsku
Netto Danie z Ryżem i Kurczakiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.