Baza danych żywności i licznik kalorii  

Smażony Ryż z Wieprzowiną

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
707 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
6,5g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,415g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,858g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,705g
Węglowodany
21,18g
8%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
6,03g
12%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
52mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(169 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
169
Tłusz
6,5g
Węglo
21,18g
Białk
6,03g
Jest 169 kalorii w Smażony Ryż z Wieprzowiną (100 gram).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 51% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 169
1 ilość (149 g) 252
1 miarka kuchenna 335

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Smażony Ryż z Krewetkami
Smażony Ryż z Kurczakiem
Ryż Smażony
Bezmięsny Ryż Smażony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
Ryż Biały
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż Preparowany Termicznie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Chiński Ryż Smażony
Ryż Kleisty
Smażony Banan
Halibut Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Danie z Ryżem, Szynką i Krewetkami
Lubella Di Riso Truskawka & Ryż
Ślimak Butter Chicken
Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze
Vitasia Black Rice


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.