| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1477 kJ
18%
353 kcal
Tłuszcze
1,06g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,156g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,189g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,516g
Węglowodany
60,08g
23%
Cukier
2,03g
2%
Błonnik
30,5g
Białko
25,8g
52%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
955mg
48%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (3%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
353
|
|
Tłusz
1,06g
|
|
Węglo
60,08g
|
|
Białk
25,8g
|
|
Jest 353 kalorii w Soczewica (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 68% węglo, 29% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Soczewica:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
