Baza danych żywności i licznik kalorii  

5 łyżki stołowe

Sos Sojowy

Wartość Odżywcza
Porcja
5 łyżki stołowe
na porcje
% RWS*
Energia
177 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
0,03g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,004g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,015g
Węglowodany
6,09g
2%
Cukier
1,36g
2%
Błonnik
0,6g
Białko
5,02g
10%
Sól
11,28g
188%
Cholesterol
0mg
Potas
174mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(42 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
42
Tłusz
0,03g
Węglo
6,09g
Białk
5,02g
Jest 42 kalorii w Sos Sojowy (5 łyżki stołowe).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 54% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 8
1 ilość (16 g) 8
100 gram 53

Podobne rodzaje Sos Sojowy:

Sos Sojowy (Shōyu)
Sos Sojowy (Tamari)
Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu
Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos Sojowy

Podobne rodzaje Sosy:

Oliwa z Oliwek
Pikantny Sos Pomidorowy
Sos Jabłkowy
Ketchup
Majonez
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sosy

Zobacz też:

Tao Tao Sos Sojowy
Kikkoman Sos Sojowy
House of Asia Sos Sojowy Ciemny
Tao Tao Sos Sojowy Ciemny
House of Asia Sos Sojowy Jasny
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitasia Horseradish Wasabi Dip
Biedronka Kremowy Sos z Pecorino Romano i Truflami
Heinz Steak Sauce
House of Asia Sos Yakitori
McEnnedy Smokey-Ranch Sauce
Da Grasso SOS OSTRY


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.