| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
6,63g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,472g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,675g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,244g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
29,81g
60%
Sól
0,94g
16%
Cholesterol
68mg
Potas
342mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (33%)
Białko (67%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
187
|
|
Tłusz
6,63g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
29,81g
|
|
Jest 187 kalorii w Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 0% węglo, 67% białk. |
Podobne rodzaje Stek:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
