| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
2435 kJ
29%
582 kcal
Tłuszcze
49,8g
71%
Tłuszcz Nasycony
5,219g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,505g
Tłuszcz Wielonienasycony
32,884g
Węglowodany
24,07g
9%
Cukier
2,73g
3%
Błonnik
9g
Białko
19,33g
39%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
850mg
43%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (72%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
582
|
|
Tłusz
49,8g
|
|
Węglo
24,07g
|
|
Białk
19,33g
|
|
Jest 582 kalorii w Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 72% tłusz, 15% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
