Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sushi z Warzywami i Owocami Morza

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
151 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,026g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,023g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,032g
Węglowodany
7,15g
3%
Cukier
1,47g
2%
Błonnik
0,3g
Białko
1,4g
3%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
2mg
Potas
34mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(36 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (81%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Sushi z Warzywami i Owocami Morza
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
36
Tłusz
0,11g
Węglo
7,15g
Białk
1,4g
Jest 36 kalorii w Sushi z Warzywami i Owocami Morza (1 kawałek).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 81% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 36
100 gram 139
1 ilość (125 g) 174

Podobne rodzaje Sushi:

California Rolls
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Sushi z Warzywami
Sushi
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Zobacz też:

Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Gofr z Owocami
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sushi 4You Sushi Tamaki
Lucky Fish Kimbap Sushi w Kanapce z Łososiem
Ślimak Sushi Sandwich
Mowi Wrap Salmon Avocado
Sushi Tokyo Okawa
Lucky Fish Sushi Saido


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.