Baza danych żywności i licznik kalorii  

Suszone Orzeszki Piniowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2816 kJ
34%
673 kcal
Tłuszcze
68,37g
98%
Tłuszcz Nasycony
4,899g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
18,764g
Tłuszcz Wielonienasycony
34,071g
Węglowodany
13,08g
5%
Cukier
3,59g
4%
Błonnik
3,7g
Białko
13,69g
27%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
597mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
34%
z GDA *
(673 cal)
34% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (85%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
673
Tłusz
68,37g
Węglo
13,08g
Białk
13,69g
Jest 673 kalorii w Suszone Orzeszki Piniowe (100 gram).
Podział Kalorii: 85% tłusz, 7% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
10 orzechy 11
100 gram 673

Podobne rodzaje Orzechy Piniowe:

Orzeszki Piniowe (Pignolias)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Piniowe

Podobne rodzaje Orzechy:

Migdały
Orzeszki Ziemne
Orzechy Włoskie
Mieszane Orzechy
Orzechy Nerkowca
Orzechy Pekan
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski

Zobacz też:

Orzeszki Pistacjowe
Suszone Pomidory
Suszone Banany
Suszone Ziarna Słonecznika
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.