| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
14,87g
21%
Tłuszcz Nasycony
1,558g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,839g
Tłuszcz Wielonienasycony
9,82g
Węglowodany
5,63g
2%
Cukier
0,79g
1%
Błonnik
3,2g
Białko
6,83g
14%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
207mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (73%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
171
|
|
Tłusz
14,87g
|
|
Węglo
5,63g
|
|
Białk
6,83g
|
|
Jest 171 kalorii w Suszone Ziarna Słonecznika (30 gram).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 12% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
