Baza danych żywności i licznik kalorii  

Szalotki lub Dymki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
134 kJ
2%
32 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,032g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,074g
Węglowodany
7,34g
3%
Cukier
2,33g
3%
Błonnik
2,6g
Białko
1,83g
4%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
276mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(32 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
32
Tłusz
0,19g
Węglo
7,34g
Białk
1,83g
Jest 32 kalorii w Szalotki lub Dymki (100 gram).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 76% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (7,5 cm długości) 2
1 łyżka stołowa posiekana 2
1 średnia (10,5 cm długości) 5
1 duża 8
100 gram 32
1 miarka kuchenna, pokrojona 32

Podobne rodzaje Cebule:

Młode Dymki
Cebule
Słodkie Cebule
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Czerwone Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Szpinak
Marchewki
Sałata
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szalotki
Wędzony lub Suszony Bekon
Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy
Zapiekany lub Pieczony Sum
Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (Produkt na Bazie Mieszanki w Proszku)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Harvest Best Brokuł Różyczki
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.