| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Tosty z Chleba na Zakwasie
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia kromka
Energia
287 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
0,76g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,16g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,304g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,173g
Węglowodany
12,97g
5%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
2,21g
4%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
28mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (10%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
69
|
|
Tłusz
0,76g
|
|
Węglo
12,97g
|
|
Białk
2,21g
|
|
Jest 69 kalorii w Tosty z Chleba na Zakwasie (1 średnia kromka).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:
Podobne rodzaje Tost:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
