| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
Energia
536 kJ
6%
128 kcal
Tłuszcze
2,48g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,367g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,534g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,357g
Węglowodany
23,69g
9%
Cukier
1,77g
2%
Błonnik
2,8g
Białko
3,86g
8%
Sól
0,4g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
145mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (71%)
Tłuszcze (17%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
128
|
|
Tłusz
2,48g
|
|
Węglo
23,69g
|
|
Białk
3,86g
|
|
Jest 128 kalorii w Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 17% tłusz, 72% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Podobne rodzaje Chleb Pszenny:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
