| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
979 kJ
12%
234 kcal
Tłuszcze
9,88g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,078g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,93g
Węglowodany
9,69g
4%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
25g
50%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
66mg
Potas
227mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (39%)
Białko (44%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
234
|
|
Tłusz
9,88g
|
|
Węglo
9,69g
|
|
Białk
25g
|
|
Jest 234 kalorii w Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 17% węglo, 44% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
