| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Zapiekany lub Pieczony Sum
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
11,71g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,599g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,533g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,667g
Węglowodany
0,41g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,16g
36%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
55mg
Potas
354mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (59%)
Białko (40%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
184
|
|
Tłusz
11,71g
|
|
Węglo
0,41g
|
|
Białk
18,16g
|
|
Jest 184 kalorii w Zapiekany lub Pieczony Sum (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 1% węglo, 40% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sum:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
