| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Zapiekany Panierowany Dorsz
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
8,9g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,738g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,769g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,634g
Węglowodany
8,59g
3%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
19,61g
39%
Sól
1,17g
20%
Cholesterol
59mg
Potas
424mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (42%)
Białko (41%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
197
|
|
Tłusz
8,9g
|
|
Węglo
8,59g
|
|
Białk
19,61g
|
|
Jest 197 kalorii w Zapiekany Panierowany Dorsz (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 18% węglo, 41% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Dorsz:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
