| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
4,45g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,617g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,009g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,513g
Węglowodany
6,53g
3%
Cukier
0,43g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
8,47g
17%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
355mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (26%)
Tłuszcze (40%)
Białko (34%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
81
|
|
Tłusz
4,45g
|
|
Węglo
6,53g
|
|
Białk
8,47g
|
|
Jest 81 kalorii w Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 40% tłusz, 26% węglo, 34% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Edamame:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
Szukałeś Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane). Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
