| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1703 kJ
20%
407 kcal
Tłuszcze
6,6g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,51g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,059g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,273g
Węglowodany
73,5g
28%
Cukier
-
Błonnik
5,1g
Białko
11,9g
24%
Sól
1,74g
29%
Cholesterol
0mg
Potas
124mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (15%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
407
|
|
Tłusz
6,6g
|
|
Węglo
73,5g
|
|
Białk
11,9g
|
|
Jest 407 kalorii w Zwykłe Grzanki (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 73% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Grzanki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
